要升级电脑自带的Word，可以按照以下步骤进行操作：
打开Word应用程序。
点击菜单栏中的“文件”选项。
在“文件”菜单中，选择“帐户”或“帮助”选项，这取决于你使用的Word版本。
在“帐户”或“帮助”选项中，查找并选择“更新选项”。
Word会自动检查更新并提供升级选项。如果有可用的更新，选择“升级”或“更新”按钮。
如果需要，根据提示完成更新的下载和安装过程。
完成更新后，重新启动Word应用程序，以确保升级生效。
请注意，这些步骤可能因不同的Word版本而有所不同。你可能需要根据具体的Word版本在菜单栏中进行一些调整。
