要退出Windows内存诊断工具，可以按照以下步骤操作：
在任务栏上找到并点击"开始"按钮。
在开始菜单中，找到并点击"设置"图标。
在设置窗口中，点击"系统"选项。
在系统窗口中，选择"关于"选项。
在关于窗口中，找到并点击"诊断"选项。
在诊断窗口中，选择"Windows内存诊断"选项。
在Windows内存诊断窗口中，点击"关机并退出"按钮。
在弹出的确认对话框中，选择"退出并关机"选项。
点击"确定"按钮，等待计算机完全关闭。
完成以上步骤后，Windows内存诊断工具将会退出并关闭计算机。
