在PyCharm中，您可以通过以下步骤更改背景颜色：
打开PyCharm并进入首选项（Preferences）。在首选项对话框中，展开"Editor"选项。选择"Color Scheme"选项。在"Color Scheme"中，您可以选择不同的主题，每个主题都有不同的背景颜色。选择您喜欢的主题，并点击"Apply"或"OK"以保存更改。您还可以自定义主题颜色。在"Color Scheme"中，您可以选择"Customize"选项，然后更改不同的颜色设置，包括背景颜色。
请注意，这些步骤是基于PyCharm 2021.1版本，不同版本的PyCharm可能会有略微不同的界面和选项配置。
